コーチング体験談　Kさん（２０代男性／会社員）

コーチングを受けてみようと思ったきっかけは、社会人２年目になり、仕事にだんだんと慣れていき、日々の中で成長スピードが鈍化していると思ったためです。また、仕事に慣れてきて自己研鑽（英語等）に投資する時間が増えてきたが、自己研鑽に力が入ると仕事に力が入らなくなり、反対に仕事が忙しくなると自己研鑽の時間を確保できなくなっており、どのようなマインドセットで日々を過ごせば上手くいくのかモヤモヤしていたためです。

私は６カ月間のコーチングを受講いたしました。開始当初は自分の存在意義がふらふらとしていましたが、現在は日々のやることが明確になり、どんな将来の自分に向かっていけばいいのかが明確になりました。これが私にとっての変化です。

また、２週間に１回自分を見つめなおす時間を強制的に作れたこともかなり大きかったです。もし、仮に、自分で「毎週日曜日に今週の振り返りをして、来週の目標を立てよう！」と思っても、日々の業務（家事等も含む）に追われてしまいできないためです。

自分の視野が狭くなって似たような話ばかりを相談していると、今西さんが私の違った経験の話とつなぎ合わせてくれて、視野の狭さに気づけました。この際に、一つのことに没頭する重要性もありますが、異なった物事から教訓になりことも多々あるため、人との関わりを多く持つようになりました。　これにより、自分の仕事・プライベートにもいい影響が出てきて、表面的なテクニックで現状を変えるのではなく、心の底から自分を突き動かすことができたと感じております。

今西さんのコーチングは、常に優しく寄り添って、私を物語の主人公として進めて頂けます。そのため、もともと自己肯定感は低くはなかったのですが、このコーチングによりさらに自分の特別さを感じることができ、日々前向きに生きることができています。自分自身を見つめなおしていただけなのですが、結果的に周り（仕事・プライベート）からの評価も非常に高くなり、幸せな生活を送れています。